心理活动策划书

心理活动策划书

工作在不经意间已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，不妨坐下来好好写写策划书吧。那么策划书有什么格式呢？下面是小编为大家整理的心理活动策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、活动背景

大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要 。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。

二、活动目的

本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。

三、活动主题：协作，挑战游戏

四、举办单位：

主办单位：院招生就业办

承办单位：院就业指导协会

五、活动时间：20xx、12

六、活动地点：江西农业大学南昌商学院体育场

七、活动对象：院就业指导协会全体成员

八、活动流程

前期准备

调研部：调动协会所有成员，收集好活动游戏

所有副会长：为活动中的各个游戏分配好负责人

组织部：负责组织好协会成员进行活动场地的布置

创业部：与组织部相互协作，负责好活动现场布置及道具准备 ? 宣传部：提前制作好活动的通知

网络部：准备好相机

外联部：活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员要通知到位

办公室：与财务部一同购买好活动所需的物品

策划部：提前写好策划并上交

财务部：做好财务预算

活动具体流程

活动内容

一、踩气球

二、三个进球

三、带球赛跑

四、五毛和一块

五、代号接龙

六、齐心协力站起来

七、滚球运动

八、呼啦圈

九、袋鼠赛跑

十、地雷阵

十一、踩气球

人数：男女两两搭档

道具：·给每两个队员至少准备一个气球。

·一根绳子，绑脚

·一处运动场。

步骤：

1、让协会成员互相结对儿。

2、给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子

3、用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球

4、搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要被别人踩破

5.分成几组进行比赛，每个组约4-6对搭档，

6、气球被踩破的先淘汰，

7 最后气球完好的那对为优胜 比赛结束后，给大家1～2分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。 安全：注意是踩气球，不要用力的踩对方的脚，防止摔倒

二、三个进球

时间：5～10分钟

人数：不限

道具： (每个小组)

1个大垃圾桶(用来接球)。

40个网球(放在袋子或盒子里)。

步骤：

1、邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。

2、让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。

3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。

4、告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。

5、让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。

6、等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。

三、带球赛跑 时间：5分钟

道具：

每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。

两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。

步骤：

1、选一块宽阔平整的比赛场地。

2、让每个队员找一个搭档。

3、给每对搭档发一个气球。

4、让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。

5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。

6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8、带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。

四、五毛和一块

道具：一块的硬币和五毛的硬币若干个

（游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱）

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的）

当我们离开家乡，踏入青岛酒店管理学院的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学 然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。

生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但 ……此处隐藏18693个字……要活动一览表

笑脸征集活动策划书

一、活动背景：

在这个心理活动周，为了让同学们排除彼此之间陌生的隔膜，我们迎来了笑脸征集活动，以此来加强同学们之间的交流，释放心中的情感。有没有想过用自己的笑容来打动别人？有没有想过自己的笑容会给带别人不少的欢乐？如果你想试试，不妨参加我们的笑脸征集活动，用自己的笑容带给身边的人们一种特别的温暖，打动别人的同时你还可以获得很多意想不到的惊喜哦。

二、活动主题：

你的笑容，不一样的温暖

三、 活动时间：

20xx年11月7日到11月8日。（上午10:00--下午6:00）

四、活动地点：

一食堂门口

五、活动对象：

华夏学院全体师生。

六、活动内容：

心协以系为单位在学校征集面带笑容的照片，并将这些照片上交到院心协，经过第一轮的筛选后将剩余照片贴在宣传栏上，由心协成员负责指引同学们参与并完成投票，投票时由负责人员根据参与人员意愿用签字笔在照片旁写“正”字，我们会在投票结束后对投票结果进行统计，选出最受欢迎的笑脸并给这张笑脸的主人一份精美的礼品。活动结果会在相应网站公布出来。

七、活动流程：

实践部负责购买相应道具； 组织部负责人员的签到； 秘书部负责账务的管理； 学术部负责活动时拍照；

宣传部负责对笑脸进行筛选并将通过的笑脸贴在宣传栏上； 参加的每一个同学都会拥有一次投票的机会，由心协成员引导并完成投票。

八、经费预算(共计44元)

签字笔5支 5*2=10元 大张彩纸7张 7*2=14元 精美礼品一份 1*20=20元

活动背景：

当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

活动主题：

培养健康心理，勇于挑战自我

活动目的：

1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

3、培养同学们的自信心

4、促进同学们之间的交流

5、培养同学们的团结协作能力

6、增强班级的凝聚力

活动安排：

活动时间：12月20日下午1：00——4:00

活动地点：学校东大操场足球场区

活动负责人：第一组织者：史永琦

主要组织者：

活动环节：

1、第一个游戏:“我的位置”

2、第一个游戏：“敞开心扉”

3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

4、第一个游戏:“玫瑰开花”

5、自由游戏环节

经费预算：

南孚电池两节共4元

附录：

游戏规则：

1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。

3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。

4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。

活动背景及目地：

为了提高xxx的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，

使广大xxx在活动参与中受到潜移默化的影响，活跃我们信息员业余文化体育生活，营造良好的xxx在工作中的合作氛围，加强各部门间的交流和向心力与凝聚力，促进xxx与指导老师之间的交流，以及为了我们在今后的工作上更好的互帮互助，取长补短，共同进步为目的开展此次活动。

每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的。

心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才有可能成功，但最终的成功不是因为你做了，而是取决于你怎样去做。21世纪只有发挥团队智慧，集合团队的创意，才能把一件不可能完成的事情做到传奇般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。而要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一个组织而言也许它的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为成员建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为组织创造更多地意想不到的作用。

活动名称暨主题：

团结创新共进主题活动

活动时间及地点：

x月x日于田径场

活动参加人员：

活动策划：

人员调度与安排：

物资准备：

场前准备与布置：

场地卫生保障：

动员及宣传：

道具制作与搬运：

主持：（负责全程主指挥与主持工作）

活动持续时间：五个游戏全程四小时左右

活动流程：

（一）集合时间地点：

于活动日日上午10:00田径场主席台前集合，各部门清点确定人数。

（二）活动讲解：

主持人上场，对全体人员进行讲解活动的具体内容、全程大概的游戏规则、以及活动过程中的注意事项，奖惩情况（每个游戏的奖励与惩罚是不同的，最终的奖励是很吸引人的）、并做好活动开始前的现场氛围，宣布由老师来进行全场活动的激情动员。

（三）激情动员：

由老师上场对全体活动参与人员进行场前动员，调动参与人员的激情。

（四）分组：

全程活动都分四组进行，由主持人主持进行分组，每组15人以上，每组自取组长，副组长（男女搭配），组名以及口号。给足时间彼此自我介绍。

（五）热身活动：

由主持人带领做一套热身运动，之后进行一个破冰游戏，以打破大家之间的那种陌生感！为后面的游戏活动做一个铺垫，避免冷场！